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Jeder weiß heute, dass es wichtig ist, darauf zu achten, dass man sich als Mensch bewegt. Alles, damit Sie sich so gut wie möglich fühlen und sich die besten Voraussetzungen geben, um im Alltag erfolgreich zu sein. Gleiches gilt natürlich auch für Ihre Kinder und dafür zu sorgen, dass auch sie alles daran setzen, sich gute Gewohnheiten anzueignen und diese bis ins hohe Alter mitzunehmen, da der Bedarf noch weiter zunimmt. Schließlich sind Sie für das Wohlbefinden Ihrer Kinder verantwortlich und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle.

Kinder bewegen sich immer weniger

Der erste Grund, warum Sie Ihren Kindern beim Bewegen so viel wie möglich helfen sollten, ist einfach. Es geht darum, dass sich Kinder heute genauso wie Erwachsene immer weniger bewegen und das hat vor allem mit dem großen Zugriff auf Bildschirme verschiedenster Art zu tun. Jeder sitzt an seinem Gerät und egal, ob es sich um einen Computer, ein Telefon oder ein iPad handelt, das Ergebnis ist das gleiche – Sie bewegen sich nicht. Dann ist es Ihre Aufgabe als Eltern, dafür zu sorgen, dass Ihre Kinder auch andere Dinge tun, als ihre Bildschirme zu benutzen. Schließlich gibt es viele lustige Dinge, wenn man nur hinschaut, und man kann immer dafür sorgen, dass lustige Spiele angeregt werden, indem man sicherstellt, dass es zu Hause oder dort, wo man gerade ist, Gonge Flusssteine ​​​​oder andere lustige Dinge zum Herumhüpfen gibt befinden sich.

Kinder können ihre Zeit nicht selbst bestimmen

Der nächste wichtige Grund, warum Sie als Eltern Ihrem Kind beim Umzug helfen sollten, ist, dass Kinder ihre eigene Zeit nicht selbst regulieren können. Sie haben daher keine Möglichkeit, sich eine Vorstellung davon zu machen, wie lange sie beispielsweise vor einem Bildschirm oder ähnlichem gesessen haben und brauchen dann Ihren Input. Einfach Ihren Kindern zu sagen, dass es jetzt an der Zeit ist, nach draußen zu gehen, oder etwas zu finden, das Bewegung beinhaltet, ist eine einfache Handlung, die dem Kind auf lange Sicht helfen wird. Sie müssen nur daran erinnert werden, was zutrifft und was sie tun müssen, und sie werden es höchstwahrscheinlich tun. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie sich als Eltern oder Erziehungsberechtigte die Zeit nehmen, den Kindern zu erklären, warum es wichtig ist, dass sie umziehen. Wissen ist Macht, wie sie sagen.

Erleichtern Sie mit Aktivitäten und Ausrüstung

Sie müssen das Spiel Ihrer Kinder nie lenken, aber Sie können sie anleiten, ihren eigenen Weg zu finden, indem Sie dafür sorgen, dass es lustige Geräte wie Unihockeyschläger, einen Fußball oder was auch immer im Haus gibt. Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie sie natürlich auch für eine lustige Aktivität anmelden, an der sie mindestens einmal pro Woche teilnehmen können. Es hängt alles von Ihren Bedingungen und Möglichkeiten ab. Es ist tatsächlich auch so, dass der Wald viel schöne Bewegung bietet sowie eine große Wiese, auf der man richtig schnell laufen kann. Das heißt, Sie sollten darauf achten, sich nicht einzuschränken, damit es Ihnen gelingt, Ihren Kindern die Bewegung zu ermöglichen, die sie brauchen, um sich so richtig wohl zu fühlen und den Alltag mit guter Energie zu genießen. Ein zusätzliches Plus ist, dass sich die Schularbeiten verbessern, weil Körper und Gehirn eng miteinander verbunden sind. Das hat einfach nur Vorteile.